Mobility Training

Inhalt:

In unserem Mobility – Online Workshop lernst Du wie Du aktiv daran arbeiten kannst, Deine Mobilität beizubehalten bzw. wiederzuerlangen oder zu erweitern.

In Zeiten der Pandemie, in denen die Fitnessstudios geschlossen und die meisten wohl im Homeoffice sein dürften, sind die Möglichkeiten oft begrenzt. Doch gerade jetzt,  wollen viele Menschen etwas für sich tun und an der eigenen Fitness, Gesundheit und dem eigenen Wohlbefinden arbeiten. Durch langes Sitzen im Alltag geht vielen Menschen Mobilität verloren, was in Verbindung mit Muskelabbau zu diversen Einschränkungen führen kann. Nimm das Ruder in die Hand und arbeite dagegen!

Zielgruppe:

Trainierende: Lerne, wie Du Dein Training optimal an die aktuellen Gegebenheiten anpassen und Mobility-Übungen und Drills noch mehr aus Dir herausholen kannst, als Du es vielleicht bisher getan hast.

Trainer:in: Lerne, wie Du Deine Kunden / Mitglieder in dieser Zeit optimal unterstützen kannst, fit und beweglich zu bleiben oder zu werden. Zeige Ihnen wie kreativ man Übungen und Übungsfolgen in das eigene Training integriert und wie sich das Körpergefühl positiv verändern kann.

Gemeinsam mit unserer erfahrenen Referentin, gehst Du auf verschiedene Übungen und Methoden ein und überträgst diese alltagsnah in Dein Training oder das Training Deiner Kunden zuhause.

Dieser eintägige Mobility Training – Online Workshop wird online stattfinden.

Zertifikat:

Im Anschluss an das Seminar erhältst Du ein Teilnahmezertifikat des DFAV e.V. für Deine Unterlagen / Referenzen.

Teilnahmegebühren:

Die Gebühr zur Teilnahme bezieht sich auf Nicht-Mitglieder. Mitglieder des DFAV e.V. zahlen NUR 129,- € für diesen Workshop, der Rabatt wird nach dem Kauf bei der Rechnungsstellung abgezogen.

Lizenzverlängerung:

Für diesen ganztägigen Workshop vergeben wir 8 UE (Unterrichtseinheiten) zur Lizenzverlängerung.

Zugang:

Die Zugangsdaten werden nach der Bezahlung gesondert verschickt.