Kategorie: Lifestyle

Viele Fitness- & Group-Fitness-Trainer sind mehr oder weniger ungewollt während der Corona-Krise zu "Influencern" geworden. Das dieser Job mit entsprechend Engagement extrem gut bezahlt werden kann, kannst Du aus der Hitliste der Top 10 Fitness-Influencer der Welt entnehmen. Laut einer Recherch...

Fitnessstudios in Deutschland sind mit über 11 Mio. Mitgliedern eine wesentliche Säule im Gesundheitssystem. Die gesundheitsfördernden Eigenschaften von Muskeltraining sind durch unzählige Studien längst bewiesen und nicht von der Hand zu weisen. Muskeltraining verhindert die altersbedingte Sar...

Weniger Hausarbeit – mehr Bauchfett? Wie sich der Energieverbrauch bei Tätigkeiten im Haushalt verändert Die Kehrseite der technischen Entwicklung mit ihren vielen Erleichterungen für unseren Alltag ist ein z.T. erhebliches Defizit an körperlicher Aktivität.Prof. Dr. Theodor Stemper hatte fü...