Blog-Artikel zum Thema:

Erholung

Dezember 31, 2020
Geht zuviel Training aufs Gehirn?

Kann sportliche Belastung neben physischer auch zu mentaler Ermüdung führen? Eine Studie französischer Wissenschaftler liefert Antworten Dass hartes Training anstrengend für den Körper ist, dürfte den meisten nicht neu sein. Doch geht zuviel Training aufs Gehirn? Eine aktuelle Studie aus Frankreich - angestoßen vom französischen National Institute of Sports, Expertise, and Performance (INSEP) - legt nahe, […]

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