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Fitnesstrainer in der Corona Pandemie | Finanzielle Hilfen für Freiberufler / Soloselbstständige

Januar 15, 2021
Oliver Neumann
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Januar 15, 2021
Fitnesstrainer in der Corona Pandemie | Finanzielle Hilfen für Freiberufler / Soloselbstständige

Wenn Du als Fitnesstrainer/-in, Group-Fitnesstrainer-/in oder Personaltrainer/-in selbstständig arbeitest und im Rahmen der Corona-.Pandemie, im November und Dezemer 2020, Umsatzeinbüßen im Vergleich zum Vorjahr erlitten hast, wovon in der derzeitigen Situation auszugehen ist, solltest Du prüfen, ob die Umsätze bei unter 75% des Vorjahres lagen. Ist dem so, kannst Du noch bis zum 30.04.2021, die […]

Januar 4, 2021
Fitnesstrainer in der Corona Pandemie | Kündigungen

In letzter Zeit erreichen uns immer wieder Anfragen unserer Mitglieder und anderen Personen. Ihnen wurde als Fitnesstrainer/in oder Group-Fitnesstrainer/in in der Corona Pandemie gekündigt, teilweise sogar fristlos. Welcher konkrete Fall davon gerechtfertigt ist oder nicht, können und dürfen wir nicht beurteilen, denn das Rechtsberatungsgesetz verbietet uns, zu konkreten Rechtsstreitigkeiten, unsere Meinung oder beratende Informationen abzugeben. […]

Dezember 31, 2020
Geht zuviel Training aufs Gehirn?

Kann sportliche Belastung neben physischer auch zu mentaler Ermüdung führen? Eine Studie französischer Wissenschaftler liefert Antworten Dass hartes Training anstrengend für den Körper ist, dürfte den meisten nicht neu sein. Doch geht zuviel Training aufs Gehirn? Eine aktuelle Studie aus Frankreich - angestoßen vom französischen National Institute of Sports, Expertise, and Performance (INSEP) - legt nahe, […]

Januar 7, 2021
Bildungsprämie - Weiterbildung für Zufriedenheit im Job

Wer sich weiterbildet, bleibt beruflich auf dem neuesten Stand und ist zufriedener im Job. Die Bildungsprämie unterstützt Erwerbstätige mit niedrigem Einkommen mit bis zu 500 Euro bei ihrer Weiterbildung. Sie lässt sich individuell nutzen und ist einfach zu beantragen. Pro Kalenderjahr können Erwerbstätige einen Prämiengutschein erhalten. Eine Altersgrenze gibt es nicht. Den Prämiengutschein erhalten Teilnehmerinnen und Teilnehmer […]

Dezember 31, 2020
HIIT Training - Wann man es besser nicht anwendet.

HIIT (high intensity interval Training), oder zu deutsch „hochintensives Intervall-Training“, hat innerhalb der letzten Jahre insbesondere bei leistungsorientierten Sportlern viel Aufmerksamkeit erregt.

Aber was machen diejenigen, die physisch nicht dazu in der Lage sind, ein solch intensives Training durchzuführen?

Dezember 31, 2020
Übergewicht: Nur eine Frage der Ernährung?

Weniger Hausarbeit – mehr Bauchfett? Wie sich der Energieverbrauch bei Tätigkeiten im Haushalt verändert Die Kehrseite der technischen Entwicklung mit ihren vielen Erleichterungen für unseren Alltag ist ein z.T. erhebliches Defizit an körperlicher Aktivität.Prof. Dr. Theodor Stemper hatte für das F&G Magazin bereits in 2013 eine Studie präsentiert, die einen deutlichen Zusammenhang zwischen berufsbedingter Bewegungsarmut und der […]

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